De temperatuur begint te dalen, het wordt kouder dus. En je zal nu al voelen dat je meer aan moet trekken om je ronde comfortabel te kunnen rennen. Gelukkig kunnen wij je een handje op weg helpen met kledingadvies. Hieronder volgen een aantal tips:

  • Eerste laag: functionele onderkleding, denk hierbij aan technisch ondergoed
  • Tweede laag: isolerende tussenlaag, bijvoorbeeld een shirt met lange mouwen
  • Derde laag: beschermende buitenlaag, dit zou een windjack kunnen zijn
  • Vergeet niet om ook je hoofd en handen te bedekken
  • Zorg voor goede verlichting (mocht je ‘s ochtends of ‘s avonds gaan hardlopen)
  • Mocht het toch te koud of te glad zijn voor je, dan kan je ook denken aan alternatieve training binnen. Zoals krachttraining of een training op de loopband

Mocht je nog meer informatie nodig hebben over hoe te kleden tegen het koude weer of heb je nog iets nodig? Dan zien wij je graag terug in onze winkel!