Gratis spreekuur Leefstijlcoach

  • Wil je graag fitter, slanker en gezonder de zomer in (of de herfst of de winter)?
  • Wil je meer bewegen maar heb je geen idee hoe je moet beginnen (en doe je daarom maar niets)?
  • Wil je aan de slag met jezelf maar komt er altijd iets tussendoor wat net even belangrijker is?
  • Of wil je af van die ongezonde gewoontes?

Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij voor tips die passen bij jou en de verandering die jij wilt bereiken.

Hoe maak je een afspraak en wanneer kan het?
Wie is Esther?

Mijn naam is Esther van Geffen, gecertificeerd leefstijlcoach bij Grip op Leefstijl.  Ik hou van sporten zoals hardlopen, skiën, pilates, zwemmen en wandelen in de bossen. En ook van koken en lekker eten met vrienden en een goed glas wijn. Een goede balans tussen lekker eten, genoeg bewegen en ontspannen is voor mij dan ook belangrijk om een gezond gewicht te houden en me fit te voelen. Om goed in mijn vel te zitten.

Als leefstijlcoach geloof ik niet in een ingewikkeld dieet en een zwaar sportschema. Ook niet in hypes en wonderclaims trouwens. Ik geloof wel in een aanpak van kleine stapjes met verbeteringen die je gemakkelijk vol kunt houden omdat ze dicht bij je interesse liggen of omdat je voelt dat ze effect hebben. Ik help jou door goed naar je te luisteren, samen die veranderingen te vinden die bij jou passen en door jou te motiveren deze veranderingen door te voeren.  Het is mijn missie jou weer de regie over je eigen leefstijl te geven.

Zie ik je bij Rønnør?

Met sportieve groet,
Esther van Geffen

 

Welkom bij Rønnør

Geldropseweg 19-23
5611 SC Eindhoven
T: 040 29 30 124
E: info@ronnoreindhoven.nl

Openingstijden

Maandag: 13.00 – 18.00 uur
Dinsdag: 10.00 – 18.00 uur
Woensdag: 10.00 – 18.00 uur
Donderdag: 10.00 – 18.00 uur
Vrijdag: 10.00 – 20.00 uur
Zaterdag: 09.30 – 17.00 uur
Zondag: Gesloten