Kouder, maar heerlijk hardloopweer!

Op deze pagina vind je allerlei accessoires die je hardloopronde lekker warm en comfortabel maken.

Veel warmte verlies je via het hoofd dus een hoofdband of muts is echt een aanrader in de winter. Koude handen loopt ook niet fijn, zeker in het begin niet wanneer het hele lijf nog warm moet worden. Dan is een lange tight sowieso beter dan een korte broek voor het warm houden van spieren. Kleed je vooral in laagjes. Liever 3 dunne lagen dan 1 dikke. Hiermee zorg je dat de luchtlagen tussen de kleding je, ondanks het transpireren, toch lekker warm houden. Zorg altijd voor goede bescherming van het bovenlichaam, daar vat je tenslotte kou.